Vamos Conversar?

02/05/2022

Ansiedade é a reação natural do corpo a determinada situação, um mecanismo de sobrevivência para lidar com situações em que entendemos estar em perigo.
 Nem sempre essa emoção é negativa, pois é um estado emocional que impulsiona a pessoa a se preparar para agir diante de algo importante, porém quando  se torna um problema, traz um sofrimento totalmente disfuncional prejudicando a rotina e a qualidade de vida do ser humano. 
Quer entender melhor? Participe da nossa roda de conversa sobre essa tema!
Juntos iremos discutir, nomear e identificar essa emoção com estratégias de enfrentamento para que a ansiedade seja uma aliada na conquista de seus objetivos.

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